Dica de Livro: Aprendizados - Gisele Bündchen

A dica de livro de hoje é o "Aprendizados" da Gisele Bündchen.

Este é um livro autobiográfico em que Gisele conta o que ela acha que foi importante para ela ter sucesso com uma vida de significado.

O primeiro ponto do livro é a importância da disciplina. Segundo ela, esta é a principal razão para que ela tenha se destacado em um meio com mulheres tão ou mais bonitas do que ela.

Destaco também, o testemunho da fase em que ela teve crises de pânico e chegou a pensar em suicídio.

Esse problema foi superado com mudanças de hábito com exercícios físicos, mudança de alimentação, meditações e yoga.

Recomendo para todos a leitura. É muito bom inspirar-se em pessoas de sucesso!

Um abraço!